鸡蛋壳做酵素怎么做

(1)鸡蛋壳做酵素怎么做

　　1、把鸡蛋壳放到室外晾晒;一到二天后。

　　2、鸡蛋壳就变干变脆了，再掰成小块;(也有讲究的把蛋壳洗干净晒干)。

　　3、把小碎块放进饮料瓶或碗里，用筷子或小棍把蛋壳捣碎。

　　4、拨开花盆表层的泥，将捣碎的蛋壳埋进去，再用泥土填好，让其慢慢吸收即可。

(2)虫草安神助眠粥怎么做

　　1、用料：粳米50克，冬虫夏草5克，白及粉10克，冰糖适量。

　　2、制法：先将洗净的粳米. 冰糖放入开水锅中熬煮成粥，再将虫草粉和白及粉均匀撒入粥中少煮片刻，焖五分钟即可。

　　3、冬虫夏草又名虫草，是我国民间惯用的一种名贵滋补药材，其营养成分高于人参，可入药，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的营养价值。冬虫夏草可以增强机体的免疫力，滋补肺肾，对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用。在临床上对肺虚久咳，气喘，肺结核咯血，盗汗，肾虚腰膝酸痛，阳痿遗精，神经衰弱及化疗、放疗后的红细胞下降都有疗效。

(3)清拌菠菜怎么做

　　1、主料：菠菜1把、蒜末适量、葱花儿适量、精盐适量、生抽适量、芝麻油适量、熟芝麻适量。

　　2、菠菜掰掉烂叶，去根，剪10公分左右的段状。

　　3、锅中烧开水，水开了加一勺粗盐。

　　4、将剪段的菠菜稍烫一下，只要一下下就好了，变色立马捞出。

　　5、捞出来的菠菜立即用凉水冲洗，先洗后烫的话冲洗到菠菜完全凉透就可以了。

　　6、挤干水分的菠菜放入盆中开始调味。

　　7、加入蒜泥，精盐，生抽（只要一点点）戴一次性手套拌匀，尝一下咸淡，酱油是代替味精调味的，所以只加一点点就好了，喜欢吃辣的这里可适当加些辣椒面。

　　8、最后加葱花（选用葱白），芝麻油，熟芝麻，大致拌几下，完成了。