简单的家常菜

（一）简单的家常菜

　　1、【椒盐紫苏虾】，【做法】:虾切去虾脑、虾枪、虾眼、虾须，开背。紫苏洗干净切碎、蒜头切成蒜蓉。热锅热油，炸至虾壳和肉分离，捞出。锅里留少许油，蒜蓉炒香。加入紫苏翻炒片刻，倒入虾，加椒盐快速翻炒均匀即可。

　　2、【番茄炒鸡蛋】，【做法】：番茄洗干净切块，鸡蛋打散。番茄可以根据个人喜欢去皮或者不去都可以，看个人喜好吧。锅里加油，倒入蛋液，把鸡蛋炒熟，装出备用。锅里重新倒少许油，大火，倒入番茄。把番茄炒到出红油，有沙沙的感觉，加入砂糖，少许番茄酱。炒出红油是关键，这绝对和没炒透的味道相差很多。最后倒入鸡蛋，再少许盐炒均匀即可，加了番茄酱的话盐可以少点。

　　3、【尖椒炒肉丝】，【做法】 :瘦肉切丝，加盐、酱油、少许糖、水淀粉充分抓匀。蒜头切成蒜蓉，尖椒洗干净，去籽和根部 ，切成丝。锅烧热，倒入油，放入肉丝，炒至肉丝变色，盛出备用。重新倒少许油，倒入蒜蓉，炒香。倒入尖椒丝，翻炒一会，加入蚝油，炒均匀。如果喜欢软的可以加点水焖一下。倒入肉丝，再根据个人口味加适量盐，翻炒均匀即可。

（二）简单的家长感言怎么写

　　1、尊敬的老师、各位家长：

　　2、大家好，我是**的家长，能够参加这天这个家长座谈会，我感到十分高兴。在此，我代表全家感谢訾老师和其他各位老师，为培养好学生而付出了辛勤的劳动。感谢学校带给了这样一个良好的机会，使我能够与各位老师和学生家长欢聚一堂，聆听老师们的教学心得，切磋、交流教育培养学生的经验和做法。

　　3、对于孩子的教育，其实我也没什么经验，我孩子的每一点进步，都和老师们的辛勤发奋是分不开的。没有老师的严格要求，是不会取得好成绩的。在家里我一是为孩子创造一个良好的家庭学习环境，有相对独立的、安静的学习场所。以平常心对待孩子，与孩子交朋友，让孩子感到亲情，驱除压力感，有话乐意向你说，有苦愿意向你诉;二是采取鼓励为主，批评为辅的方法。三是由于我的孩子胆小怕事，我就鼓励他多交朋友，多和同学交往以促进同学间的感情，也能够改变他胆小怕事的性格。现结合我儿的状况说一下崔靖哲平时的表现，优点是不调皮，上课能够注意听讲，能够按时完成作业。缺点是：上课听不懂也不敢去请教老师，这个问题主要是我们的孩子太胆小。意志不坚强，遇到困难或者问题不肯去想办法解决。礼貌方面欠佳，不会礼让。因此，我觉得对崔靖哲来说，ZUI重要的是教他学会做人，做一个怎样的人。

　　4、俗话说：“严师出高徒”，学习上没有捷径可走，只有勤奋发奋，才能出好的成绩，要构成良好的班风，造成良好的学习氛围，使每个学习都得到进步;要抓好学生学习的成绩的同时，广泛开展灵活多样的课外活动和兴趣小组，培养学生特长，激发学习兴趣，在提高学生潜质上下功夫;继续采取多种形式，与家长持续密切的联系(当然我们家长就应更主动一些)，家校协作，使学生教育管理横到边、纵到底、不留死角，不出空档，更主动，更有针对性，收到更好的成效。参加这天这个座谈会，主要是听取各位老师的教学和教育学生的经验，学习其他家长教育孩子的经验做法。我没有什么经验可谈，只是把自己一点不成熟的想法和做法说出来，与大家一齐交流切磋，抛砖引玉，到达取长补短，共同提高的目的。谢谢!

（三）好吃又简单的代餐

　　1、食材：

　　木耳5g、红豆5g、薏米5g、芡实5g、山药5g、藕粉5g、玫瑰花粉5g、红枣粉5g、燕麦粉5g、黄豆粉5g、其它5g、低聚果糖1g、结晶果糖1g。

　　2、做法：

　　（1）倒入木耳红豆粉，我直接买的现成的超微粉碎的五谷代餐粉，比例比自己搭配的要科学。

　　（2）把木耳红豆粉中倒入80度以上的开水，静置五分钟，让食材更好的吸收水分。

　　（3）五分钟后用勺子搅拌一下，因为是零添加也没有速溶剂，搅拌的时候还是会有一些小疙瘩，但是所有食材都是熟的，完全不用担心卫生问题。

　　（4）搅拌好了木耳红豆粉后加入薏米芡实山药粉，因为这里面的芡实不喜烫，要等温度低了之后才可以加入。

　　（5）再次搅拌均匀后就可以美美的喝了，晚餐就解决了。

（四）高一生抬头纹去除简单的方法

　　1、按摩法

　　用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，用中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。

　　2、米饭团揉擦

　　从煮好的饭中，挑选一些较为软的，等到不太烫的时候，将其揉成团状，然后放在面部进行按摩，将肌肤毛孔中的油脂和污垢都被吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

　　3、西瓜皮去皱

　　将吃完的西瓜皮，用小刀去皮，然后将其切成薄薄的一片，直接敷在脸上，15分钟后将其拿下，并用清水洗净脸部，这样不仅能够让脸部的肌肤变得光洁无暇，还有很不错的滋润效果，能够让皱纹舒展。 去除

　　4、正确敷面膜

　　面膜对面部皮肤的保护和维持都有非常明显的效果。