头发枯燥黄有什么办法

（一）头发枯燥黄有什么办法

　　头发枯黄干燥有以下几种缓解方法：

　　1、首先从食物开始调理，平时要多吃一些富含维生素的蔬菜及水果，比如西红柿，也要多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻。

　　2、要做好护理工作，在洗完头之后要涂抹护发素，清洗干净之后再涂抹护发精油。

　　3、定期到理发店去做护理工作，最好不要烫头、染头以及拉头，这样会损伤发质，变的更干枯。

（二）王者荣耀春节有什么活动

　　1、将在2月6日至8日开启许愿环节，许愿内容包括稀有皮肤10款，勇者皮肤近百款，永久英雄97个。会设置多个心愿档位，然后每个的档位都是可以选择皮肤，然后汇入到奖池当中，而摇出最高档的奖励是比较难的，这个大概比较低，通常比较容易摇出伴生皮肤、永久英雄等，还有就是不值钱的铭文碎片、钻石等奖励了。

　　2、2月10日正式开启摇心愿环节，有机会摇出永久皮肤和永久英雄!而根据已经有参与摇心愿活动玩家分享，通常是由按时参加，而且网络比较好的话，是比较容易抽到游戏专属封面，据悉春节期间还有王者荣耀专属红包封面。

（三）十二岁有什么方法可以减肥

　　1、十二岁有什么方法可以减肥：

　　改变不良的生活习惯。12岁的孩子如果体重超标，在减肥时需要先从不良的生活习惯改变上入手。一般小孩子都有爱吃零食的习惯，而且家长也常怕孩子生长发育期营养摄入不够，日常饮食可能也会给予过剩的高热量、高脂肪类的食物，从而造成体内营养过剩而出现肥胖。因此，要减少孩子日常吃零食的习惯，每日的膳食应合理安排，减少过多高热量、高脂肪食物摄入，合理安排营养健康饮食。

　　每日还应安排适量的运动量。运动是消耗体内过剩脂肪的有效方式，可以给孩子制定一个合理而科学的健身计划，比如每天安排1~2小时运动量较大能消耗体力的儿童游戏，尽量家长也要跟孩子持之以恒的进行锻炼，比如游泳、跆拳道，都是较为不错的运动减肥方式。 另外，孩子减肥需要持之以恒，不能三天打鱼两天晒网。只有按照制定的计划，从饮食方面合理调整，运动方面持续进行，从而才能收到良好的减肥效果。

　　引起肥胖的原因有进食营养过多，运动减少，因此12岁孩子想要尽快减肥，首先要注意适当的营养搭配，不能过度饮食，每天的饮食要保证足量的优质蛋白，糖和脂肪的摄入要适量。进食时要细嚼慢咽，晚餐尽量不要吃的过多，要清淡，不要吃夜宵，晚餐的时间不要太晚。其次减肥要适当的运动如跑步、游泳等，另外减肥期间不要有压力，保持愉快的心情。

　　2、儿童减肥食谱：

　　儿童减肥食谱有金针菇炒鸡蛋。金针菇可以说是大自然中的纤体大师，是天然的减肥食物，常吃可以降低胆固醇，预防肥胖。我们可以准备一把金针菇和三个鸡蛋。金针菇的老根切掉，洗净后对半切。鸡蛋打散加盐拌匀。油热后倒入蛋液，煎到凝固，然后弄碎蛋饼。再起油锅加入葱花，蒜泥，倒入金针菇翻炒。再加入鸡蛋，酱油，盐等。

　　儿童减肥食谱有鸡蛋菠菜饼。菠菜内的植物粗纤维非常丰富，可以促进肠道蠕动，促进排便及胰腺分泌，有助于消化。还可以辅助治疗痔疮、慢性胰腺炎，便秘，肛裂等。菠菜含内的维生素C烹饪后会变滑，和其它蔬菜搭配食用，可以相互补充营养，减肥效果更理想。

　　可以准备一碗的菠菜泥1小碗、四个鸡蛋，一些盐、胡椒粉及橄榄油。鸡蛋打散，加入盐和胡椒粉，菠菜泥加盐和橄榄油。平底锅烧热后放油，倒入鸡蛋液煎至凝固。菠菜泥铺在蛋液上面，再倒入蛋液继续煎。等表面凝固后，用盘子扣住锅口翻过来，把蛋饼推到锅中即可。

（四）小学生读书有什么好处

　　1、提高孩子的写作能力。因为读的书多了，孩子的心中自有一个小书库，不管遇到什么题材的作文，孩子心中的那个小书库就会开始自动搜索有关的知识，下笔不会那么困难。

　　2.开拓孩子的智力。调查发现，读书多的孩子他的学习能力和创造力较强。读书多的孩子，思维也非常活跃。

　　3.培养孩子的气质。多读书的孩子，他的言谈举止总会有一种气度，那是任何金钱也买不来的气质，将会伴随孩子的一生。

（五）电脑加内存条有什么好处

　　1、所有系统软件的运行需要内存支撑，也就意味着内存越大你能同时运行的软件越多。平常在使用电脑过程中，如果使用软件卡顿，这是由内存不足造成的。所以增加内存条也就可以有效防止内存卡顿。

　　2、定义用途不同：固态硬盘是存储设备，而内存条是中转设备。

　　3、东西存储方面：固态硬盘在断电后存储在其内部的东西不会丢失，而内存断电后再开机信息就没有了。

　　4、外观方面：固态硬盘是一块长方体状的设备，而内存条是一个长条形的设备。

　　5、接口方面：固态硬盘的接口分为电源接口和信号接口。而内存条是金手指类接口。

　　6、内存和硬盘的联系：硬盘上的信息是永远是暂时不用的，若要使用硬盘上的信息，则需要插入内存。CPU与硬盘不发生直接的数据交换，CPU只是通过控制信号来指挥硬盘工作，硬盘上的信息只有被装入内存后才能被处理。