一.烧饼如何做才吃着脆
1、原料:面粉300克、干酵母10克、芝麻酱30克、白芝麻20克、花椒粉15克、盐10克。
2、把250克温水溶化干酵母,加入到面粉如并搅拌均匀,放进面包机里,直接选择的发面功能,一个半小时后就发。
3、把芝麻酱里放盐和花椒面,用水调好后备用。
4、把发好的面拿出来,放在案板上夹扁,然后压成大片,再把调好的麻酱抹在上面,从一面开始卷起。卷成一条。
5、用刀把卷好的面,切成小块,接着抓紧两边,重新卷一下,做成圆饼。
6、在锅里抹油,放入面饼,在面饼上刷一层油,再撒上白芝麻。
7、20分钟就好了。
二.清汤羊肉如何做
1、材料:白萝卜300g、羊肉腿肉300g、葱10g、姜10g、蒜10g、香菜10g、盐15g、味精5g、鸡粉10g、香叶3片、白糖5g、胡椒粉10g、料酒10g、花椒10g。
2、羊肉洗净切块。
3、葱,姜,蒜切片,香菜切段。
4、将切好的白萝卜放入碗中,用盐腌制10分钟。
5、将羊肉块焯水撇沫,捞出备用。
6、白萝卜焯水备用。
7、热锅下油,放入花椒,香叶,葱,姜,蒜爆香。
8、加料酒,清水,盐,味精,鸡粉。
9、大火烧开后改小火炖15分钟。
10、放入白萝卜炖10分钟。
11、出锅,撒上香菜,萝卜炖羊肉就做好了。
三.苹果酱曲奇如何做
1、食材:低筋面粉110g、鸡蛋1个、淡味黄油60g、糖粉20g,苹果酱。
2、鸡蛋充分打散。在提前软化好的60g黄油中加入20g糖粉,用电动打蛋器中速档打发。
3、打发至黄油呈蓬松的羽化状态。把蛋液分三次加入,每次倒入蛋液用电动打蛋器充分打至融合吸收后,再倒入下一次蛋液。
4、筛入110g低筋面粉。用手揉至面团光滑不黏手。
5、分成12等分的小剂子,分别搓圆。用大拇指在中间轻轻按出凹槽,在凹槽中放入苹果酱。放入烤箱中层,上下火180摄氏度烘烤约15~20分钟即可。
四.小孩如何做扩胸运动
1、转体扩胸法
两腿并拢,直立站着,两手握拳,曲臂置于胸前
左脚向左跨出一步,脚掌着地
右臂伸直,用力向后摆动,左臂仍然保持弯曲的状态。上体随着摆动而向左转。
收回右臂,同样的动作,换成左臂。注意转体时吸气,还原时呼气
2、曲臂扩胸法
挺胸收腹站立,双臂自然下垂,两脚分开比肩宽
弯曲两臂,置于胸前,保持与地面平行,掌心向下。
两臂用力向两侧摆动。扩胸时缓缓吸气,曲臂时缓缓呼气。
3、提乳呼吸扩胸法
笔直站立,两脚分开与肩同宽,合掌于胸前10厘米的位置,手的前臂与地面平行。
调动胸部深呼吸,吸气时,挺胸合掌,吸气时长达5秒即可。
用力合掌,使两肩和两臂自然轻微发抖。
用5秒钟将吸入的气体完全排出,同时放松身体。
4、仰坐挺身扩胸法
两腿并拢而站,两臂分开,与肩同宽,两臂伸直,利用双手撑地而坐
用力挺胸,令胸部,腰部,臀部和双腿处于同一斜面上
还原成1的动作。
注意,向上挺胸使吸气,还原动作时呼气。
五.猪肉如何做猫饭
1、材料:鸡肉,鱼肉,牛羊,猪肉,虾肉,少量蔬菜。
2、食材准备,在超市买好食材,回家后洗净。鸡翅鸡腿去骨。鱼去除内脏和鳃,鱼肉可去刺。虾类去壳。肉类可以切成小块或剁碎,方便猫咪吃。生菜南瓜也可切成丁。
3、可以单独煮鱼或鸡肉,也可以将肉类切小,混合。肝类内脏食材少放。可少量蔬菜。也可以打个鸡蛋搅拌。无盐白干酪也可以添加。
4、简单蒸煮,食材放入锅,蒸煮大约20分钟左右。对于猫咪,就不需要像人类一样的味觉要求和身体需要。所以不需要加入任何调料,只用清煮就可以。盐类对猫咪肾脏不好,绝对不要加入。如果是成块的肉,如鸡胸脯,煮的时候就用筷子在肉上扎几个洞。不要给猫咪吃半生的食物。
5、出锅,出锅后需要等其凉了后,汤汁可以不用倒掉,就可以给猫咪吃了,猫咪可是纯肉食动物,这样它是最喜欢的了。