成都有哪些领事馆

1)成都有哪些领事馆

　　截止2019年9月，在成都已经设立与正在筹建且有意向设领的外国领事机构数量达到18家。具体如下：

　　1、美利坚合众国驻成都总领事馆，时间：1985年

　　2、德意志联邦共和国驻成都总领事馆，时间：2005年

　　3、大韩民国驻成都总领事馆，时间：2005年

　　4、泰王国驻成都总领事馆，时间：2005年

　　5、法兰西共和国驻成都总领事馆，时间：2006年

　　6、新加坡共和国驻成都总领事馆，时间：2006年

　　7、巴基斯坦伊斯兰共和国驻成都总领事馆，时间：2007年

　　8、菲律宾共和国驻成都总领事馆，时间：2018年

　　9、斯里兰卡民主社会主义共和国驻成都领事馆，时间：2009年

　　10、澳大利亚联邦驻成都总领事馆，时间：2013年

　　11、新西兰驻成都总领事馆，时间：2014年

　　12、以色列驻成都总领事馆，时间：2014年

　　13、捷克驻成都总领事馆，时间：2015年

　　14、印度驻成都总领事馆，时间：2018年

　　15、波兰驻成都总领事馆，时间：2015年

　　16、瑞士驻成都总领事馆，时间：2016年

　　17、奥地利驻成都总领事馆，时间：2018年

　　18、尼泊尔驻成都总领事馆，时间：2018年

2)粗纤维的蔬菜有哪些

　　1、韭菜

　　韭菜中含有大量的粗纤维，能促进肠蠕动，有较强的通便作用，可排出肠内过多的营养成分专及代谢废物，从而有属利于减肥和清洁肠道。

　　2、芥菜

　　芥菜有助于清除人体内多余的脂肪，从而起到减肥的作用。芥菜组织较粗硬、含有大量的B族维生素，量食用纤维素，故有减肥与宽肠通便的作用，可以用来防治便秘。

　　3、菠菜

　　菠菜热量非常低，每100克菠菜的热量仅有17大卡，且含有大量的植物粗纤维，能够促进肠道蠕动，利于排便，绝对是一种任吃不胖的蔬菜。

　　4、卷心菜

　　卷心菜富含膳食纤维，具有改善便秘与排毒的功效，卷心菜中富含维生素C和维生素K，维生素C能帮助体内生成胶原，有效抑制黑色素的形成，是女性们既瘦身又美容养颜的好食材。

　　5、牛蒡

　　牛蒡也是富含粗纤维的蔬菜，除了有丰富的粗纤维之外其还有很多丰富的矿物质。

　　6、芹菜

　　芹菜的粗纤维含量也是很高，除了粗纤维含量高之外，经常吃芹菜还能够降低血压。

　　7、竹笋

　　要说粗纤维含量最多的食物就是竹笋了，它的主要成分就是粗纤维。

3)上海有哪些大学

　　1、上海有复旦大学、同济大学、上海交通大学、华东理工大学、上海理工大学、上海海事大学、东华大学、上海电力学院、上海应用技术学院、上海健康医学院、上海海洋大学、上海中医药大学、华东师范大学、上海师范大学、上海外国语大学、上海对外经贸大学、上海海关学院、华东政法大学、上海体育学院、上海音乐学院、上海戏剧学院、上海大学、上海工程技术大学、上海立信会计学院等等大学

　　2、上海比较好的大学有复旦大学、上海交通大学、同济大学、华东师范大学。211工程重点建设大学：上海大学、上海财经大学、上海外国语大学、华东理工大学、东华大学、第二军医大学、上海音乐学院、上海戏剧学院、华东政法大学、上海师范大学、上海理工大学、上海对外贸易学院、上海海事大学、上海中医药大学、中国美术学院（张江校区）、上海海洋大学、上海电力学院、上海海关学院、上海政法学院、上海体育学院、上海工程技术大学等