艾条熏房间有什么好处

1)艾条熏房间有什么好处

　　1 、预防流感等呼吸道疾病的发生，用艾做成的各种艾条、艾柱等行温针灸可温通气血、透达经络，治疗各种寒痛症。冬季门窗紧闭，空气对流少，是多种上呼吸道疾病的好发时节，而常用艾熏蒸居室，可有效预防流感等呼吸道疾病的发生，维护人体健康。

　　2、对居室进行消毒杀菌，研究发现，熏蒸艾叶是对居室进行消毒杀菌的好方法。

　　3、此外，熏蒸艾叶尚有一定的抗肺炎支原体作用，并可显着提高鼻分泌物中非特异性免疫球蛋白A的含量，增强人体免疫力。

　　4、镇咳、祛痰及抗过敏等作用。艾叶气味清香，用其水浸剂或艾叶油外涂皮肤或嗅闻，除可抗菌、抗病毒外；还具有镇咳、平喘、祛痰、消炎及抗过敏等作用；学会使用艾条进行艾灸、熏蒸艾叶，可净化空气，防病健身。

2)儿童故事有什么

　　1、三个和尚

　　山上有座小庙，庙里有个小和尚。他每天挑水、念经、敲木鱼，给观音菩 萨案桌上的净水瓶添水，夜里不让老鼠来偷东西，生活过得安稳自在。

　　不久，来了个长和尚。他一到庙里，就 把半缸水喝光了。小和尚叫他去挑水，长和尚心想一个人去挑水太吃亏了 ，便要小和尚和他一起去抬水，但两个人一次只能抬一只水桶，怪麻烦的。他们都斤斤计较，而且要求水桶必须放在扁担的中央，不可以走太快，也不可以走太慢，谁都想占谁的便宜。不过，虽然吵吵闹闹，但他们总算每天还是有水喝，有饭吃。

　　后来，又来了个胖 和尚。他也想喝水，但缸里没水。小和尚和长和尚叫他自己去挑，胖和尚挑来一担水，立刻独自喝光了。

　　从此谁也不挑水，三个和尚就没水喝。大家各念各的经，各敲各的木鱼，观音菩萨面前的净水瓶也没人添水，花草枯萎了。夜里老鼠出来偷东西，谁也不管。结果老鼠猖獗，打翻烛台，燃起大火。三个和尚这才一起奋力救火 ，大火扑灭了，他们也觉醒了。

　　从此三个和尚齐心协力，水自然就更多了。

　　2、狼来了

　　从前，有个放羊娃，每天都去山上放羊。

　　一天，他觉得十分无聊，就想了个捉弄大家寻开心的主意。他向着山下正在种田的农夫们大声喊：狼来了!狼来了!救命啊!农夫们听到喊声急忙拿着锄头和镰刀往山上跑，他们边跑边喊：不要怕，孩子，我们来帮你打恶狼!

　　农夫们气喘吁吁地赶到山上一看，连狼的影子也没有!放羊娃哈哈大笑：真有意思，你们上当了!农夫们生气地走了。第二天，放羊娃故伎重演，善良的农夫们又冲上来帮他打狼，可还是没有见到狼的影子。

　　放羊娃笑得直不起腰：哈哈!你们又上当了!哈哈!大伙儿对放羊娃一面再再而三地说谎十分生气，从此再也不相信他的话了。过了几天，狼真的来了，一下子闯进了羊群。放羊娃害怕极了，拼命地向农夫们喊：狼来了!狼来了!快救命呀!狼真的来了!

　　农夫们听到他的喊声，以为他又在说谎，大家都不理睬他，没有人去帮他，结果放羊娃的许多羊都被狼咬死了。

　　说明说谎是一种不好的行为，它即不尊重别人，也会失去别人对自己的信任。我们应该培养诚恳待人的良好品质。

　　3、猴子捞月

　　一群猴子在森林中各自玩耍时，蓝猴抬头看到了又圆又亮的月亮，梦想拥有它，于是吹了一声口哨把大伙召来，它们采用接竹竿的形式摘起月亮来，无奈竹竿接再长，月亮仍高高在上。黄猴看到井水中月亮的倒影时，也兴奋地吹起口哨召来大伙。

　　蓝猴搔搔脑袋再生一计，大伙又一个接一个倒挂金钩捞起月亮来，可是月亮果然被捞进葫芦瓢里时，它们又为谁拥有它打起架来，结果，葫芦瓢落地，月亮“碎”成一片，真应了“水中捞月一场空”。

3)中考体育加试有什么注意事项

　　1、服装:尽量穿背心与短裤,在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西,衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。袜子应选纯棉质地的运动袜,一为充分吸收汗液,二为能使脚掌与鞋子结合紧密,便于发力。最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。

　　2、饮食方面:需多喝水。每天要保证1500ml-2000ml的摄入量,切忌以喝饮料代替喝水.注意少量多次饮水,不要等口渴了才去饮水.测试前不要大量的喝水,可在测试前后象征性地喝一口水,润润喉,放松心情。需多吃果蔬。需少食多餐,不仅有助于减轻考生紧张与疲劳,还能降低厌食。测试前两、三天开始少量多次喝红糖水.这对于女生800米与男生1000米的最后冲刺,有着非常好的作用。考试当天早上起来不要吃太多东西,以易消化高热量食物为主,如蛋糕、消化饼干等。

　　3、作息方面：早睡早起,每天晚上10:30必须上床睡觉,早上6:30起床.中午要保障40分钟的睡眠时间,保持良好的体力。

　　4、考前做足准备活动。考生考试前要做足准备活动,将肢体舒展开.可通过慢跑、徒手操、拉伸练习、活动性游戏等内容进行热身,充分活动身体各部分的关节、肌肉和韧带。

　　5、考试时:做“跳绳”的准备活动时,可以用力弹跳几次,使自身兴奋起来,以便在测试时具备更强的爆发力。“立定跳远”项目测试前,不应该猛力试跳,以免浪费体力,可以象征性的重复一下跳跃动作,作为真正测试前的放松方式。体育中考的最后一项测试都是“女生800米”或“男生1000米”测试项目,不同学生根据自己长跑特性制订合理的跟跑策略.在第一圈起跑之后,立即使自己处于合理的排位顺序,调整呼吸与步伐,紧盯前一名学生.在最后一圈冲刺时,则应用尽全身气力,冲过终点两米以上,以防未到终点就放慢速度,导致影响最终成绩。