杨梅怎么做酸梅汤

(一)杨梅怎么做酸梅汤

　　1、食材明细

　　杨梅 300克、山楂干 20克、甘草 10克、冰糖 200克。

　　2、制作步骤

　　（1）杨梅洗净，山楂干泡水约1小时以上。

　　（2）锅内放半锅水，煮开。放入杨梅、山楂、冰糖、甘草继续煮！

　　（3）煮开后，稍搅拌下。继续小火煮20分钟！

　　（4）关火放凉！

　　（5）可放入冰箱，即拿即喝。

(二)炒牛腩肉怎么做好吃

　　1、首先我们将牛腩肉准备好， 洗净， 切成块状，切完之后再次洗净上面的血渍。

　　2、然后锅中放入适量的水，烧开时候将切好的牛腩放入锅中进行焯水。

　　3、将焯水的牛腩煮至五成熟 过滤掉血末，然后用清水冲洗 然后准备土豆 土豆去皮 并切成土豆块。

　　4、用清水冲洗切好的土豆片，目的是为了洗掉上面的淀粉，淀粉容易粘锅。

　　5、锅中倒入适量的油，待油温达到8成热，放入牛腩，翻炒。

　　6、在适量加入辣椒和盐，料酒等调料继续翻炒。

　　7、翻炒的差不多之后放入土豆继续翻炒，5分钟后放入开水，大火煮半个小时即可出锅装盘。

(三)柚子汁怎么做简单

　　1、食材：柚子。

　　2、首先将柚子肉剥入搅拌容器内。

　　3、然后倒入适量的冷开水。

　　4、接着带入适量的蜂乳。

　　5、然后通电，搅拌成汁，即可断电。

　　6、最后倒入杯子，撒上柚子果粒及七彩糖装饰，即可美美享用了哦。

(四)双椒金钱蛋怎么做

　　1、食材：鸡蛋、红尖椒、青杭椒、食用油、酱、蒜、盐。

　　2、鸡蛋在水中煮7分钟左右，捞出放在凉水里浸泡一会。

　　3、冷凉的鸡蛋剥壳，用粘了水的刀轻轻的切成片。

　　4、表面撒少许生粉，这样可以让蛋黄在炸制的过程中不易脱落。

　　5、锅中放适量油，油热后将鸡蛋轻轻推进去，中火炸制，一面炸好后再轻轻翻面。

　　6、炸至表面焦黄的时候将鸡蛋捞出。

　　7、青红辣椒切小段，蒜切片。

　　8、锅底留少许底油，将辣椒和蒜小火爆香。

　　9、倒入炸好的鸡蛋块，轻轻翻炒。

　　10、撒入适量盐，几滴酱油，翻匀即可出锅。

(五)山药粥怎么做补气血

　　1、山药粥怎么做补气血：

　　（1）莲子、山药、粳米、薏米洗净浸透，莲子不芯。

　　（2）取瓦煲一个，放入莲子、淮山、粳米、薏米煲1.5小时。

　　（3）再加入白糖稍煮片刻即成。

　　2、山药粥需要熬多久呢：山药粥有非常高的营养价值是老少皆宜的一种食物，在熬制的过程中，如果用纯山药的话熬10分钟左右就可以了，如果在熬山药粥的时候在加入其他的材料进去那么大概需要20-30分钟才会熬好。

　　3、山药粥有什么营养价值：

　　（1）补气血：山药粥具有补气血的功效，在煮山药粥的时候可以放入桂圆或者猪肝等，不仅能够补血，同时也可以补气，特别适合于身体虚弱以及大病初愈的女性。

　　（2）能够延年益寿：山药里面的营养价值是非常丰富的，只要每天坚持喝一碗山药粥，就能够满足身体所需要的营养，保持身体处于健康状态，同时提高了免疫系统，促进了新陈代谢的速度，提高了细胞活性，具有延年益寿以及抗衰老的功效。

　　（3）美容养颜：对于女性朋友来说每天坚持喝山药粥具有美容养颜的功效，在制作山药粥的时候，可以加入适量的红枣和桂圆等，能够全面摄入里面的营养，促进了皮肤细胞的再生以及代谢，防止黑色素在皮肤中的沉积，从而让脸部皮肤保持光滑细腻有光泽。