怎样快速记忆

1)怎样快速记忆

　　1、想要快速记忆首先就要集中精力，也就是看书的时候要集中精力，如果你的脑子里想着七七八八的都系肯定是记不住东西的。所以说集中精力才是记住东西的开始，也是基础。

　　2、如果自己发现集中不了精力，老是感觉自己好像想很多东西，这是你可以试试使用橘子集中法，这个方法可以使你迅速的进入自己最理想的学习状态。具体方法请参照橘子集中法。

　　3、集中精力后可以想办自己想要看的东西，首先来总体的看一遍，浏览一下总体的内容，让自己的大脑有个初步识别的映像。然后再总体的快速读一遍（一目十行的那种），快速读完之后稍微休息一下，让自己的大脑处理一下自己刚才读到的信息。

　　4、对自己刚才读到的信息吃聊好了之后，再对自己刚才读的文章进行回忆，主要去理解文章的含义，知道作者的意图，这样对记忆有深刻的帮助。

2)怎样快速去眼袋去水肿

　　1、茶水冰敷的方法，把一小杯茶水放到冰箱冷冻10-15分钟，把化妆棉浸泡在茶水中，时间完成后，把化妆棉提取出来敷在眼睛上可以减轻眼睛浮肿。这种方法比较简单有效，只不过它所需要时间比较长。

　　2、我们可以把黄瓜片或者无花果切成片，在晚上临睡之前贴在眼袋处，时间可以控制在15-20分钟。长期这样敷眼袋，可以有效的缓解眼袋的浮肿现象。

　　3、补充足够的胶原蛋白，这种方法可以在饮食方面下功夫。平时多吃一些西红柿、土豆、以及一些豆制品。平时要注意饮食平衡，对于经常熬夜的朋友促细胞组织的生成有一定的帮助。

　　4、在睡觉前把维生素E刺破，涂于下眼皮上。再用手指腹部轻轻的按摩眼袋，可以缓解衰老，去除眼袋。

3)1年级孩子怎样快速认字

　　1、想要多认字，那么不能忽视认字的好工具——拼音。一年级上册的课本重中之重就是学会拼音，只有学好了拼音才能为日后学习汉字打下良好的基础。因此，刚入学的那段时间，家长一定要配合老师监督好孩子的拼音，做到正确，流利的拼读。

　　2、将认字贯穿到孩子的日常生活中，比如走在路上，每个店的名字，广告牌上的字，可以随口告诉孩子，在无意识当中就认了很多字。

　　3、借助于故事书，连环画等课外书中，借助于故事的吸引力，让孩子主动识字。或者通过看电视，做认字游戏等等都是可以的。

　　4、教师可以在班里搞识字比赛，谁认得字多有奖励，比如一周一次，每次都加分，最后进行总结。

4)怎样快速消除眼袋

　　1、想要快速消除眼袋，第一就是要保证睡眠。许多人都是因为长期熬夜或睡眠不足导致眼部皮肤松弛、胶原蛋白流失，渐渐就变成了眼袋。充足的睡眠可以促进眼部的新陈代谢，紧致眼部周围的皮肤。

　　2、消除眼袋还可以常给眼部做按摩。对于眼部皮肤松弛而形成的眼袋，眼部按摩能紧致皮肤。每天早晨和晚上洁面后用手指按摩眼部，配合眼霜使用会更有效果。

　　3、最快速的方法是手术治疗。手术治疗眼袋也就是眼袋切除，通过手术将眼部下面多余的脂肪和松弛的皮肤切除，以此达到消除眼袋的效果。这种方法适用于遗传性和由于年纪增大导致皮肤松弛而形成的眼袋。

　　4、注意饮食。平时不吸烟、少喝酒，多吃瓜果蔬菜补充维生素，多吃动物肝脏。

　　5、补充胶原蛋白。平时要爱护眼睛，避免眼部疲劳。眼部周围的皮肤是非常脆弱的，只知道过度用眼会近视，其实也会形成眼袋。因此平时在面对电子产品的时候要多远眺，注意休息。

5)怎样快速做读书批注

　　1、圈圈点点

　　在初读时用一套固定符号，注音、释字、划出重点词句、标出自然段序号、文章的中心句或重点语句等。圈点和勾划的地方不可过多，通篇都加了五花八门的记号，反而看不出哪里是重点了。

　　2、赏析文本

　　可以从修辞生动、动词准确、修饰语精当、哲理深刻等方面赏析。

　　（1）欣赏。示例：如《小桥流水人家》中“一条清澈见底的小溪，终年潺潺地环绕着村庄。溪的两边，种着几棵垂柳，那长长的柔软的柳枝，随风飘动着，婀娜的舞姿，是那么美，那么自然。有两三枝特别长的，垂在水面上，画着粼粼的波纹。当水鸟站在它的腰上歌唱时，流水也唱和着，发出悦耳的声音。”

　　批注：“水鸟站在小溪的腰上，这个‘腰’字用得真好，小溪就显得格外柔美了！我写文章必须认真推敲、炼字。”

　　（2）感悟。示例：《窃读记》：“我们是吃饭长大的，也是读书长大的。”

　　批注：吃饭能让我们的身体成长，读书能让我们的思想成熟，心灵净化，人格高尚，读书和吃饭同样重要。