茄汁蒸鲈鱼如何做

更新时间:2026-05-25 16:24:12

(1)茄汁蒸鲈鱼如何做

  1、主料;鲈鱼1条。

  2、辅料:西红柿1个、玉米(鲜)25克、青豆25克。

  3、调料:色拉油适量、食盐适量、葱适量、姜适量、料酒适量、香油适量、水淀粉适量、白糖适量、白醋适量。

  4、将鱼头、鱼尾切下,去掉鱼的内脏,清洗干净。

  5、在鱼身子的背部用刀切成约1cm左右宽的块,切连刀,在鱼肚子处不要切断。

  6、撒上适量的盐、葱、姜、料酒腌制15分钟。

  7、鱼头鱼尾都码在盘子里,上蒸锅蒸8分钟,关火后再虚蒸5分钟。

  8、鱼蒸好出锅,倒掉盘中的汤汁。

  9、番茄去皮皮,切粒。

  10、炒锅放油,烧热,下番茄粒中火炒,炒至番茄汁浓稠,倒入玉米粒、青豆,然后放入白糖、白醋调味,最后放入水淀粉勾芡,加少许盐、香油,淋在鱼身上即可。

(2)蘑菇油菜炖鸡如何做

  1、用料:油菜、蘑菇(平菇)、鸡腿肉、葱适量、姜适量、油适量、盐适量、甜面酱适量。

  2、鸡腿肉切块,油菜切段,平菇撕开, 葱姜切丝。

  3、热锅,加油,油热后,放入鸡腿肉,翻炒,放入甜面酱,倒入少许开水,翻炒。

  4、加入葱姜;加水,炖煮,靠一会。

  5、鸡肉入味后,加入蘑菇炖煮。

  6、蘑菇完全入味后,加入油菜。

  7、2分钟后,关火出锅。

(3)豆瓣酱烧鸡如何做

  1、将鸡块冷水焯水,盛出备用。

  2、锅中热油,倒入葱花、姜蒜末、八角、香叶,小火爆香。

  3、锅中倒入豆瓣酱,翻炒至出红油。

  4、接着锅中倒入焯好的鸡块,大火翻炒均匀。

  5、锅中倒入料酒、生抽、糖,继续翻炒。

  6、接着锅中倒入热水,大火煮沸后盖锅盖,转小火炖15分钟。

  7、最后撒上葱花,一盘香气浓郁的豆瓣酱烧鸡块就完成啦。